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sexta-feira, 27 de abril de 2012
sábado, 7 de abril de 2012
Acelere seu metabolismo com 10 maneiras seguras e ajude no emagrecimento
Não faça dieta restritiva demaisFazer dieta não é apenas comer menos, mas ingerir alimentos ricos nutricionalmente e com poucas calorias, fazendo com que você se sinta cheio durante todo o dia. Isso é importante, porque a restrição de alimentos geralmente faz com que seu organismo pense que está morrendo de fome. E o seu corpo responde diminuindo a queima metabólica, a fim de reter a energia já existenteVá para cama mais cedoUm estudo realizado na Finlândia pesquisou gêmeos e descobriu que o irmão...
